武当九宫行宫十八肘

时间:2014-03-26 20:18:04    来源:     评论:0      点击:
武当九宫行宫十八肘

  九宫行宫十八肘,源于武当龙门派心意门,亦称太乙柔化功。

  九宫行宫十八肘以道家所传之“河图、洛书、四象、八卦、九宫”为理义,参以“阴阳长降消长”、“五行生克制化”的原理,辅以步法、身法、拳法和肘法,穿绕于九宫方位之中,既有运劲如抽丝、不丢不顶的化劲之巧,又有穿宫闪躲、近身靠打的发劲之妙。习练者在九宫中走转穿绕,故能行之有效地提高其走转闪躲、化发相间、进退自如的灵活性,而有助于技击中功夫的长进。经常习练,还可使人体阴平阳秘,气血旺盛,经脉通畅,身轻步稳,灵活而敏捷。

  功法名称:

  01、混沌初开02、顺水推舟03、拦腰取水04、浪子回头

  05、舞袖翻花06、仙人拂袖07、流星飞坠08、青龙入水

  09、锦鸡抖翅10、风摆杨柳11、古树盘根12、乌龙扫尾

  13、三环套月14、朝香一柱15、拨云见日16、青龙回首

  17、流水行云18、舞袖翻花19、韦陀献杵20、惊马回蹄

  21、青龙入水22、镜中看花23、铁仙?佛24、舞袖翻花

  25、仙人拂袖26、流星飞坠27、青龙入水28、锦鸡抖翅

  29、风摆杨柳30、古树盘根31、乌龙扫尾32、三环套月

  33、朝香一柱34、拨云见日35、青龙回首36、流水行云

  37、舞袖翻花38、韦陀献杵39、惊马回蹄40、青龙入水

  41、镜中观花42、铁仙?佛43、还元复本

  功法动作赏析(图片)

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(责编:武当369)

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关键词:九宫 行宫 十八肘

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