揭秘古人在夏天是怎样消暑的
揭秘古人在夏天是怎样消暑的

每当吹着电扇空调,喝着从冰箱里拿出来的冷饮,您可能会想,古人是怎么消暑的呢在没有冰箱更没有空调的时代,即使皇族贵戚,想凉快也只不过是让丫鬟在旁边不停地摇着扇子

关键词: 揭秘 古人 消暑
道家二十四气导引图
道家二十四气导引图

以下导引方法也称陈希夷导引法,它是根据一年二十四个节气的不同而进行编排的。立春正月节,运主厥阴初气,时配手少阳三焦相火。每日子丑时叠手、按体、转身、扭颈

关键词: 道家 二十四气
金庸养生秘诀:健康其实很简单
金庸养生秘诀:健康其实很简单

“武侠大师”金庸去世了?消息一出便引来一片质疑声,原来金庸是被去世了。拿名人来炒作的事多了去了,可老爆人家“被去世”这种无厘头的新闻未免也太缺德了。

关键词: 金庸 养生 秘诀 健康
8种易学的道家养生术
8种易学的道家养生术

拍打头颈法:可防治头晕、头痛等头部疾病,有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。练习方法:坐于椅子上或站立,双眼平视前方,全身放松。然后举起双臂,用双掌同时拍打颈部

关键词: 养生术 道家 易学
武当功夫笑傲世博:秀飘逸,传养生
武当功夫笑傲世博:秀飘逸,传养生

  武当太极道  气冲丹田,运行其间;养心定性,聚气凝神。功夫团的李在峰教练向记者介绍:表演的不仅仅是功夫,我们还将向观众传授道家

关键词: 武当 功夫 世博 养生
道教养身真言
道教养身真言

  道家养生  天地之间人为贵,头象天兮足向地。父母遗体宜保之,箕畴五福寿为最。  养生切要知三戒,大怒大欲并大醉。三者若是有一为

关键词: 养身 真言
孙思邈千金方养生
孙思邈千金方养生

《千金方》把养生称为“养性”,是指养成良好的卫生习惯,以求“内外病悉皆不生”,而延长人的寿命。本书认为,养生的方法,除《黄帝内经·素问·四气调神大论》可行之外,尚应做到

关键词: 孙思邈 千金方 养生
道家通俗易懂的养生之道
道家通俗易懂的养生之道

早上醒来,如果微笑仍感觉疲惫说明身体严重透支。睡觉呼吸声音来判断一个人的健康。呼吸越长、媛、均匀,表示越长寿。“龟息”是最厉害的。经常盗汗说明身虚。

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道家养生功的功能
道家养生功的功能

如果说养生功百病皆治,那是过分夸大其作用。但经证明,练好养生功只有百益而无一害。其具体功能有以下个方面:1 补脑养神。静养功的入静,首先受益的是大脑中枢神经。

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道家 气功 养生 健康
道家 气功 养生 健康

六字诀功法历史久远,流传广泛,从文献考证的依据看,六字诀最早见于南北朝时期梁代陶弘景所著的《养性延命录》。陶弘景是当时著名的道家修炼人士,同时也是一位著名的中医学家。

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养身 养心 道教
养身 养心 道教

心为一身之主宰,要想长寿,首先必须懂得“养心”的重要性,更要学会“养心”的方法。现介绍道门有关方法供朋友们学习、参考、实践。

关键词: 养身 养心 道教
无为乃能容大 道教养生首倡无为
无为乃能容大 道教养生首倡无为

无为的思想,源于《道德经》:“是以圣人处无为之事,行不言之教……使夫知者不敢为也,为无为,则无不治。”早期道教以“无为”作为得道意、得天心、致太平的根本。

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上线日期:2014-03-28

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