道家顶级养身法 主张先筑静功
道家顶级养身法 主张先筑静功

  一、 静功总说  道家修炼筑基法,先从开始。其实修炼过程的每一小功夫,都离不开静功的作用。无论是起初入手、最末了手,还是蹭过程

关键词: 道家 养身 静功
道家养生 张三丰的长寿秘笈
道家养生 张三丰的长寿秘笈

传说中的太极宗师张三丰,不仅武功了得,还是鹤发童颜,这一切都得益于他超然物外的道家修养,和武当山的灵山静水。张三丰是我们最为耳熟能详的道家宗师之一,他的豁达与无为成就了他

关键词: 长寿 道家 秘笈
返璞归真 道家修道的极致境界
返璞归真 道家修道的极致境界

道教学道修道,其目的就是要通过自身的修行和修炼,使生命返复到始初的状态,道教称之为“返朴归真”。道教认为,人原初的本性是纯朴和纯真的,是近于“道”的本性的。

关键词: 道家 极致 境界
道家养生推荐 早晨起床后做四个小动作
道家养生推荐 早晨起床后做四个小动作

  清晨四个好习惯  早上慢慢起  猛起都是迫不得已的,尽量不要猛起,这会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。比较好的做

关键词: 道家 养生
道家养生文化
道家养生文化

道家学说的内容,以自然天道观为主,它的注意力主要是着眼于人的本身, 对自我的生命活动具有丰富的体验。他们追求的是生命本质的解脱和精神的安宁,尤其强调精神的超然与人格的独立

关键词: 道家 文化
静坐功法(性命之道)
静坐功法(性命之道)

古之修练家,以收回后天之心意,而固精养气,以后天呼吸之气为风,真阳之气为火,去烹之练之,使精化为气,气化为神,使精神凝聚,而还虚合道。

关键词: 静坐 功法 性命
道家内功十二段锦
道家内功十二段锦

歌诀:闭目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六,两手抱昆仑。左右鸣天鼓,二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津,鼓漱三十六,神水满口匀。一口分三咽,龙行虎自奔。

关键词: 道家 二段 内功 道家
陈抟二十四气导引坐功图势
陈抟二十四气导引坐功图势

陈抟二十四气导引坐功图势,按季节练功,深合“天人合一”之理。

关键词: 陈抟 坐功 图势

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上线日期:2014-03-28

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