张三丰继承道家养生学的核心“外炼太极,内炼内丹”

时间:2014-10-13 16:46:49    来源:     评论:0      点击:
张三丰

  张三丰

  张三丰继承道家养生学的核心“外炼太极,内炼内丹”,《太极拳祖师张三丰内丹养生》用翔实的史料、珍贵的秘诀将张三丰太极拳和张三丰内丹养生秘诀敬呈给大家,其目的是促进大家健康长寿。

 

  武当丹士张三丰秉八卦五行之义、太极图之理,集以柔克刚之技击术巧妙融为一体,旨在实现道教长生久视、延年益寿之内丹修炼术而创立太极拳横空出世,且著有《张三丰太极炼丹秘诀》而载入道教经典,洵为传世之瑰宝。其精髓在于“太极拳论”、“太极拳经”、“学太极拳须敛神聚气论”、“太极拳歌”、“太极拳十三势行功心解”以及“太极拳七十二图势”所包含的张三丰太极拳105幅白描图势,其核心遂为“张三丰道家养生太极拳”。历经数百年的今天,由于多方面原因,尤以上一个世纪相当长的一段时期,道教文化惨遭歪曲、冷落,甚至于否定。

 

  原本扎根于中华民族五千年文明沃土之中的太极拳,盖具有道教性命双修,文化内涵邃密、祛病强身而切合人体摄生学的太极拳,时至今日,颇有混向于一般体育运动或武术的倾向,失却道教太极内丹养生术的真谛,张三丰道家养生太极拳大有惨遭湮没之厄难,确已成为濒危文化。为抢救我民族宝贵文化遗产,笔者考证若干道家经典名著,现将具有理想医疗健身效果的“张三丰道家养生太极拳”发掘展示,期待与广大太极拳友共同探讨,提升健身品味,以道家养生文化更能为大众健康服务。

 

  众所周知:当今风靡世界的太极拳,发明者是中国明代道家养生集大成者张三丰。但是张三丰平生除修炼太极拳之外,他平生还修炼中国道家养生学最核心技术,内丹养生之道。这一点却知者甚少,本书即为介绍张三丰的养生之道。

(责编:武当369)

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关键词:祖师 太极拳 张三丰

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