陈抟二十四气导引坐功图势

时间:2014-03-26 19:43:51    来源:     评论:0      点击:

  陈抟二十四气导引坐功图势,按季节练功,深合“天人合一”之理。

 
陈抟二十四气导引坐功图势

  立春正月节坐功图

 

  运:主厥阴初气。

 

  时:配手少阳三焦相火。

 

  坐功:宜每日子、丑时,叠手按髀,转身拗颈,左右耸引,各三五度,叩齿,吐纳,漱咽三次。

 

  治病:风气积滞,顶痛、耳后痛、肩臑(音nào,中医学上指自肩至肘前侧靠近腋部隆起的肌肉)痛、背痛、肘臂痛,诸痛悉治。

 
陈抟二十四气导引坐功图势

  雨水正月中坐功图

 

  运:主厥阴初气。

 

  时:配手少阳三焦相火。

 

  坐功:每日子、丑时,叠手按[月坒],拗颈转身,左右偏引,各三五度,叩齿,吐纳,漱咽。

 

  治病:三焦经络,留滞邪毒,嗌干及肿、哕、喉痹、耳聋、汗出、目锐眦痛、颊痛,诸候悉治。

 
陈抟二十四气导引坐功图势

  惊蛰二月节坐功图

 

  运:主厥阴初气。

 

  时:配手阳明大肠燥金。

 

  坐功:每日丑、寅时,握固转颈,反肘后向,顿掣五六度,叩齿六六,吐纳漱咽三三。

 

  治病:腰膂肺胃、蕴积邪毒、目黄、口干、鼽(音qú,鼻子堵塞不通)衄(音nǜ,鼻孔出血)、喉痹(音bì,中医指由风、寒、湿等引起疼痛或麻木的病)、面肿、暴哑、头风、牙宣、目暗羞明、鼻不闻臭、遍身疙瘩、悉治。

(责编:武当369)

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关键词:陈抟 坐功 图势

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